jak się

Nie wiem jak inni użytkownicy forum i powiem szczerze, że nigdy się nie zastanawiałem nad obciążenia pod tym względem. Pewnie jakieś znaczenie to może mieć (na siłę wszędzie znajdziesz). Ja dla przykładu pamiętam jedną z moich pierwszych "mordowni" gdzie talerze były ewidentie cięte palnikiem :-D wszyscy ćwiczyli ;-) Żeliwne obciążenia to porządna [...]

Mniejszy gryf mija się z celem, będzie miał słabą wyutrzymałosć, ten 75 powinien być ok jak na domowe warunki

Tak jak mówię staram się jeść zdrowo i mniej niz do tej pory, chciałem po prostu zgubić brzuch i myślałem że te spalacze będą po prostu najbardziej pomocne w tym ;) Zmieniony przez - Brydzio w dniu 12/6/2016 11:49:01 PM

A jaka to masz pracę w wieku 16 lat ? przyjrzyj się odżywianiu, możesz nam je przedstawić jak wygląda kiepsko to najpierw zacznij od wprowadzenia dobrych nawyków żywieniowych a nie jakieś diety głodówkowe

przecież napisałem %-) Na miejscowe stany zapalne taki patent pomaga.Jak coś sie dzieje z miechem , ze ścięgnem i nawet ze stawami (łągodzi ból) . Przy zmianach rematoidalnych stare babcie smarują miejsce też octem jablkowy i trzymają długo, pomaga.Nie usuwa przyczyny ale usuwa stan zapalny.Ja testowałem przy kontuzjach .A teraz usuwam syfy w [...]

Z ta kapusta tez wiem ale nie mrozona tylko swieza. Dziadek lezal i dziadek lekarz zalecil juz w szpitalu przkladac oklady i zawijac bandazem. Niby tak poszlo do przodu w medycynie a ciagle sie wraca do tak starych metod i to jak widze nawet po klinikach :-)

wal od razu na thai albo bjj do nas a nie bedziesz sobie wyrabial na czym innym nawyki pojdziesz np na karate ,wyrobisz sobie nawyk trzymania nisko gardy i pozniej bedziesz musial sie uczyc od poczatku pewnych rzeczy ,nie ma co krecic jeno od razu wal tam gdzie dobrze jest. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd [...]

MuayFan racja chyba mi sie szkoly pokrecily - nie mialo byc to do Kowalczyka. Jutro sprawdze jak chcesz to napisze Ci o jaka szkole mi chodilo. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

aminokwasy, jak chcesz się dobrze wyrzeżbić proponuje jakis spalacz. Mógłbym polecić thermo speed extreme. Sam nie stosowałem, ale po składzie widać że daje w pióra.

Nic sie nie stanie jak wezmiesz i przed treningiem i po.

IMO bcaa + białko + węgle może być lepszym rozwiazaniem niż białko + wegle lub BCAA + węgle. Tu jest opisane dlaczego (jak by się komuś chciało poczytać): http://ajpendo.physiology.org/content/288/4/E645.full.pdf

Ciągnij dalej tak jak chłopaki mówią, jeszcze sie pewnie dobrze nie rozkręciłeś na cyklu.

z tego co słyszałem można zrobić sobie operacje .jak zrzucisz trochę tłuscyku to na pewno ci się trochę zmniejszy

gainera z reguły daje się tylko potreningowo, z tego co piszesz Ty pijesz jakieś 200, 300 g gainera codziennie;) Nienajlepiej;) Będą spadki jeśli to, co przytyłeś, to tłuszcz, w sensie-nie nabrałeś czystej masy mięśniowej. Ale jeśli po tym ,,cyklu" na gainerze będziesz jadł zgodnie z zapotrzebowaniem kcal, pilnował czystej michy i dbał o trening, [...]

jak zluzujesz z dietą na tydzien nic się nie stanie

[...] początkującego? Czytałem trochę na temat rekompozycji i pytam dla pewności. rekomp zazwyczaj wychdozi na chybil/trafil osobom poczatkujacycm, ktore po prostu nie maja muscli, a jak zaczynamy cwiczyc to w poczatkowej fazie rosna od patrzenia sie na sztange, osobiscie bym radzil zaczynac z lekim plusem jezlei nie jest poziom tluszczu zbyt wysoki

Witam pod żadnym pozorem nie kupuj egg pro z megabola jadlem to przez dwa tygodnie pierdzalem przy tym jak nigdy w calym spoim zyciu ujowo sie czulem az zaczela mnie bolec chyba wątroba, moi kumple na silce też próbowali i poodzelaja moje zdanie. kreatyne zazywam tylko Multipower Artur O.

Jeśli chodzi o smak i rozstroje żołądka to naturalne bo jest to białko z jajka, które jest ciężko strawne, jak go nie masz w diecie to bierz, ale lepiej kup sobie inne, a kreatyną to jest różnie na jednych działa na drugich nie, ja polecam te bardziej renomowanych firm. Jocker co ty chcesz zabrać się za pakowanie to już Krawat nie pomaga :-)))) [...]

no mam juz w domku ten stanozolol i czy powinien sie on tak samo oddzielac jak zambionu??tzn woda od zawiesiny?i po jakim czasie? edi

Skutki uboczne - hmmm powtórzę to co kiedyś napisałem - pożegnaj się z włosami. Ale luzik... Kombinacja b. dobra, he he pod warunkiem, że masz legit Primkę - a i tak nie będziesz wiedział czy masz bo ten środek... no cóż trudno o taki suuuper prawdziwy, jak przed kilku laty!